🏃🏻‍♂️‍➡️8月31-9月1日四群跑步速递⛰

上周末，四群跑友以合计4547分钟跑过了总计571.39公里，再次为地球节省了45公升汽油。

共有45人次参与群约跑打卡活动，其中： 🏅距离最长的跑友是@Rio Slow @小红书 ，UTMB顺利完赛并跑过的100.75公里距离无人能及，让我们再次祝贺代群出战的Rio！ 🏅配速最快的跑友是@老包 ，5.02km@4'49的成绩不仅实现个人PB，也成功笑傲所有群友！

[太阳]共有7位跑友连跑两天，致敬他们……和我自己[破涕为笑]： @刘东升 @二山（10.27横滨） @泡面 | 可乐 @年糕_原力赤子之心（2） @小高（10.20长沙半马 @大K @Boreas

[转圈]大家最热衷的单次跑量区间是10~20公里；

[跳跳]最受四群跑友青睐的配速区间是6'~6'59，6分配，奥力给！