未命名小作文(历史记录 3)
开心的跑完了富士山马拉松,我的首马,首先好开心啊!我是可以跑全马的!复盘下这期间的准备的得失,希望能继续进步。备赛。没有重视力训,是要吃苦的!这次赛道一段陡坡近90m的爬升,真的跑到怀疑人生,也为后来26k抽筋埋下了伏笔。另外在全马前因为出差跳过了28k的一次长距…
读一读RUNNER STORIES
成绩之外,还有好多话想说。
ESSAYS
3 篇
开心的跑完了富士山马拉松,我的首马,首先好开心啊!我是可以跑全马的!复盘下这期间的准备的得失,希望能继续进步。备赛。没有重视力训,是要吃苦的!这次赛道一段陡坡近90m的爬升,真的跑到怀疑人生,也为后来26k抽筋埋下了伏笔。另外在全马前因为出差跳过了28k的一次长距…
读一读写在 sub140 之后:年初这个成绩对我来说是可望不可及的,4:39 的配速差不多是当时我 3kmPB 的配速,想要用这个配速跑半马,难度可想而知。起初我的跑步并不规律,故事的起点要从大K和老金晒出悦跑圈连续跑步的周数开始...
读一读跑一场全马比赛此前很长一段时间并没有被列于我的人生清单之上(实际上我也并没有这样一份清单),可能因为刚好遇见健牧,刚好收到花花推荐的赛事,刚好想去赛道的最后10公里看一下自己是个什么样的人...
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